光丫爱学法提示您：看后求收藏（爱去小说网www.kenarts.net），接着再看更方便。
空气：后天气
能量：先天气
月君:
吐纳呼吸，皆可转化。在于意念。
蓝天:
此时我只是在意守下丹田，不用分神想着吸进来的是能量吧
蓝天:
一般我是腹部呼吸，然后意守下丹田，其他的不想，尽量做到放松放空
月君:
静坐不用呼吸
月君:
内观丹田，放空即可
蓝天:
躺着练习的时候，就是闭眼看着眼前的光，尽量什么不想也不守，入静后，过一会就感受到肉体能量在体内涌动
心灵的标符:
应该可以转换，后天气转先天气
蓝天:
意思是盘腿打坐也不用管呼吸，静观丹田放空即可是这样吗
月君:
静坐的目的是入静入定。
月君:
能量不是主要的，入静入定自然进行天人合一
月君:
自然得到能量
100_10.5:
打坐不用呼吸
100_10.5:
入静之后呼吸就很微弱了
月君:
是的，呼吸是动功，不是静功
蓝天:
也不用管呼吸了，管它什么腹部呼吸啥的！
了解
100_10.5:
专气致柔，能如婴儿乎？
月君:
[旺柴]嗯
100_10.5:
@月君?为森莫我练不出来出体[流泪][衰][闭嘴]
月君:
意识放在肉体之外，才能出体，注意在肉体上，难出体。
月君:
专注精神，虚无。
回 啥也不是:
而且我出体于屋里的时候，特别害怕见到鬼什么的
月君:
那就是你的心障，恐惧
回 啥也不是:
我就想说，出现阿飘，鬼啥的，我能打它不？
月君:
[偷笑]随便你
:
可能他们也怕你，大家都
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
![主角攻受又为他打起来了[快穿]](https://www.kenarts.net/images/44484/4dbfd241f48ef4dc496291d4d7b1c5f1.jpg)
![小哑巴[古穿今]](https://www.kenarts.net/images/104366/8919cd37e4e89e1ea69466e77b4a1ab2.jpg)