老司机的碰碰车提示您:看后求收藏(爱去小说网www.kenarts.net),接着再看更方便。

林以的室友最近报了一个瑜伽班,结果刚上两节课就扭伤了脚,医生嘱咐三个月内不能进行强力运动,她是个有点迷信的人,由此笃定自己和那个瑜伽培训机构犯冲,于是决定把课送给林以。林以也正觉得最近比较闲,想找点事做,欣然接受了。

那个瑜伽培训机构离学校不是很近,林以坐了半小时车才到。她所在这个班上课的是一个三十来岁的男子,面貌斯文,身材非常标准,包裹在紧身瑜伽服下的躯体没有一丝赘肉。

让林以有点惊讶的是来上课的学员基本都是已婚妇女,只有她一个还是学生,她猜想是因为这个培训机构设在小区里的缘故。

这个瑜伽教练非常热心,得知林以是第一次来上课,在其他学员练习动作的时候趁着空闲对她进行基础教学,两三节课后林以就跟上了进度。

这堂课的第一个动作是骑马式。左脚前屈,保持单腿蹲的姿势,同时右脚尽量向后伸,小腿和膝盖笔直贴地,头颈用力后仰,双手合拢尽量向后上方伸直。这个动作并不是很难,要义就是两条大腿之间要形成一条直线。

“大家看清楚我的动作,很好,做得不错,继续保持。”瑜伽教练一边示范一边讲解动作要领,看大家都把姿势摆得差不多了便走下来纠正小细节。

这里的学员大多都有点瑜伽基础,这个动作做得还算标准,瑜伽教练一路走过来到了林以面前才停下脚步。

“小以,你这个姿势不对啊。”瑜伽教练按住林以的左腿弯,“左腿再直一点,用力绷紧。”

林以辛苦地说:“绷得好痛啊。”

“痛才有效果嘛,多练一练,等身体练软了就好了。”

瑜伽教练又拍了拍林以的右大腿:“下压一点,你的右大腿和左大腿要形成一条直线才行。”

林以尽量再往下,压得腿根都发疼了。

“教练,这样行了吗?有没有直?我腿好痛啊。”

瑜伽教练说:“我帮你试一下。”说着他伸出一只手放到了林以左大腿内侧,然后一路滑向右大腿,掌面抚过林以大张的腿间,隔着紧身的瑜伽服触碰到了阴阜。

林以一愣,还来不及说什么,瑜伽教练就抢先道:“还不够直,再绷紧一点。”

林以忍了忍,还是没忍住,质问道:“教练,你怎么能……那么试?”

“不这么试要怎么试?你蹲得这么低,难道……我要趴在地上看你的大腿直不直?”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
(总攻)心想事成系统之无限玩弄

(总攻)心想事成系统之无限玩弄

阿离
类似催眠梗,大量ntr。 心想事成系统的功能:想什么 来什么。 老男人孙璋一事无成,绑定系统后玩弄各色顶级美人。 全程走肾,受会走心,但攻不走心。 有ntr(密集),有np,虐受身虐受心,无下限,可能重口,总之只要爽!
耽美 连载 1万字
既生厌

既生厌

云曦煮清酒
虐身虐心,地坤双性受。产乳,生子。 乔装身份出宫游玩儿的二皇子,偶然邂逅了一位旅居陈国的倨傲公子(?▽?)。 两人一见倾心,山崩地裂,私定终身(?°3°)-?。 哪知道女皇一道口谕貌美无双的二皇子被聘给强国做了太子(?o?; 爱人成仇,一朝惨剧?_? 哪知道新婚夜掀起自己盖头的人,竟是刚刚狠狠抛弃之人(=?Д?=)。然而往日柔情全然不复,只余下昭彰怒意,恨不得磨牙饮血!ヽ(≧Д≦)ノ 包子悄然而至
耽美 连载 1万字
*太太是小叔

*太太是小叔

一朵小黄花
跟着妈妈改嫁的白莹莹,很早就认清自己在这个家的地位,不过就是一个前夫女儿。 所以她努力维持着讨人喜爱的人设。 她平常成绩优异,谈吐有礼,乖巧听话。 为了让人挑不出一点差错。 唯一不为人知的事情,就是她特别喜欢看,野外,双洞凌虐。 每每都看得自己双腿流泪,饥渴难耐。 她每天,都在追一个女神的文,对她来说,女神就是她每晚的睡前读物。 她每天固定给女神留言刷礼物。 "太香了呜呜呜~啊!看得我也好痒" "
耽美 连载 4万字
凤首琴(古言 1v1)

凤首琴(古言 1v1)

暗夜梨手
灵华公主萧意,本是被万千宠爱捧上云端的娇艳,可一夕覆国,也不过沦为床笫间供人取乐的玩物。 至少新帝穆寒明是这样想的。一个罪奴而已,床上伺候他的女人罢了。 但她从一开始就知道,美貌是她无往不利的杀招。 · 男主是冷面多疑的帝王 女主是白切黑 · 从亡国公主到祸国妖姬。 短篇,并非纯肉!尽快更完。 排雷/tag:男不洁、女c、男强女弱、半强制爱、先婚后爱、别带三观。
耽美 连载 1万字
LUST【短篇肉合集】

LUST【短篇肉合集】

映年
存一些短篇耽美h文,无剧情纯肉啦!
耽美 连载 0万字
坏蛋……你轻点呀!

坏蛋……你轻点呀!

糖水是甜的
写的所有小说都只是纯肉文,没什么剧情,谢谢了! 我在其它网站也发布过一模一样的小说,小说名有不同,内容名字也有小改动。 在其它网站看过一样小说的不用大惊小怪,是我团队的小说,谢谢!
耽美 连载 3万字